À propos de moi
Depuis toujours, je ressens un profond intérêt pour le fonctionnement du corps, le mieux-être et les approches naturelles.
Curieuse, exigeante, et sans aucun doute trop perfectionniste, j’aime chercher à apprendre, comprendre, remettre en question, approfondir… avec ce besoin de ne jamais rester en surface.
Après un parcours en classes préparatoires littéraires, puis en traduction et enseignement, j’ai ressenti le besoin de me réorienter vers quelque chose de plus vivant, plus concret, plus aligné avec mes valeurs.
Je me suis alors formée à la Naturopathie, puis aux différentes techniques manuelles qui enrichissent aujourd’hui ma pratique : réflexologie, Qi Nei Zang et Tuina.
Au fil des années au cabinet, mon accompagnement s’est affiné. Mon approche est née autant de mes formations que de mon cheminement personnel.
La maternité, les périodes de fatigue intense, les douleurs liées à l’endométriose, et les remises en question personnelles m’ont progressivement amenée à repenser ma manière d'être et de travailler, pour revenir à l’essentiel (ce dont nous avons tous grand besoin aujourd'hui) :
écouter, ralentir, respecter les rythmes naturels du corps.
C’est dans cette intention qu’est né mon cabinet à Saint-Romain-au-Mont-d’Or.
Un lieu calme, proche de la nature, loin du rythme urbain, où le temps semble ralentir et où l’on peut vraiment souffler.
J’ai souhaité créer un espace intime et chaleureux, un cocon où chacun peut se sentir en sécurité, écouté, et accompagné avec bienveillance.
Un lieu pour se déposer, relâcher en douceur les tensions, et retrouver progressivement équilibre et confort, dans le corps comme dans le quotidien.
Aujourd’hui, j’accueille principalement les femmes et les mamans qui vivent à un rythme effréné et usant, ainsi que les personnes traversant des périodes de fatigue, d'anxiété, de stress ou de déséquilibres.
Parce que les bases du bien-être se construisent dès le plus jeune âge, j’ai à cœur d’accompagner les familles dans une approche naturelle, accessible et bienveillante.
J’accompagne donc les enfants, avec des outils doux et adaptés à leur âge. Qu’il s’agisse de troubles du sommeil, de digestion, de petits maux hivernaux, de nervosité ou simplement d’un besoin d’apaisement, je propose des soins et des conseils respectueux de leur rythme et de leur sensibilité.
Ils sont notre avenir, prenons-en soin !
Ma pratique est fine, progressive, et profondément humaine. Je ne suis pas là pour promettre des solutions toutes faites ni pour imposer des solutions naturelles pré-conçues. Mon rôle est de vous accompagner avec justesse, de vous transmettre des clés simples et durables, adaptées à votre réalité.
Formations
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Naturopathie, CERFPA, 2018
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Réflexologie plantaire et palmaire chinoise, Niveaux 1 et 2, CERFPA, 2018 (Méthode issue de la MTC, adulte enfant bébé)
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Massage TuiNa, Amel Drancourt Praticienne en MTC pour La Maison du TuiNa, 2020
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Spécialisation Naturopathie et santé féminine, Institut SANAVIE , 2020
(hormones et perte de poids, SPM, dysménorrhées et aménorrhées, endométriose, SOPK, , prévention et accompagnement cancer du sein, pathologies uro-génitales, candidose, fertilité et prévention des fausses couches, physiologie de la grossesse et de l’accouchement, allaitement, DPP et baby blues, Ménopause).
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Spécialisation Naturopathie et santé pédiatrique, Institut SANAVIE, 2020
(immunité, terrain allergique et pathologique, allaitement accompagnement, sevrage et diversification, l’importance de la pré-conception, TDAH).
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Qi Nei Zang, Mani Burband, CATC, 2022
Digestion, émotions et gynécologie
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Dien Chan, 2025
Formations continues
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Accompagnement de la femme et de l’enfant en phytothérapie et micronutrition, LPEV, 2020
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Dérèglement thyroïdien : phytothérapie et micronutrition. Dr Marc Beck, 2021
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Candidose, briser le cercle vicieux des récidives, LPEV, 2021
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Endométriose : l'affaire de tous, pour une prise en charge globale, Céline Hovette, 2021
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Rééquilibrer naturellement les troubles hormonaux chez la femme, Christelle Dallerac, 2022
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Optimiser sa pratique en utilisant la synergie : Bilans Biologiques, Micronutrition et phytothérapie, Dr Marc Beck, 2023
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Dernières avancées pour une prise en charge individualisée et holistique de l’endométriose, Dr Danielle Boussard, 2023
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Prise en charge individualisée et holistique de la santé féminine, 2023, Thibaut Layat, diététicien
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L’alimentation du tout-petit, Dunod Formations, 2024
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Endométriose, prise en charge en phytothérapie et micronutrition, Dr Thierry Haag, 2024
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GLP-1 et troubles métaboliques, Magali Nadjarian, Diététicienne, 2026
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Intégration de la Gemmothérapie dans la pratique de médecine fonctionnelle et micro-nutritionnelle (focus Femme, senior et enfants), Dr Catalina Darié, 2026
Je me forme régulièrement afin de ne jamais manquer une occasion d'acquérir de nouvelles connaissances théoriques et pratiques !
Ma pratique
Je pratique une Naturopathie à la fois hygiéniste et scientifique, inscrite dans une approche globale et respectueuse du fonctionnement naturel du corps.
Mon accompagnement repose avant tout sur les grands piliers de l’hygiène de vie : une alimentation adaptée et consciente, une hydratation et un sommeil de qualité, le contact avec la nature, l’usage des plantes (sous différentes formes), la respiration, ainsi que l’activité physique régulière.
Ces éléments simples et accessibles constituent le socle fondamental de mon approche.
Lorsque cela est pertinent, je peux également proposer un accompagnement avec des compléments alimentaires, toujours de manière raisonnée et individualisée. J'accorde une grande importance aux produits que j'utilise et conseille.
Mes conseils s’appuient sur mes formations, mon expérience en cabinet ainsi que sur une veille régulière des données scientifiques et médicales actuelles.
En complément, je pratique des soins de bien-être : la Réflexologie plantaire et palmaire chinoise ainsi que le TuiNa.
Issues de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ces techniques manuelles favorisent la détente profonde, la libération des tensions physiques et émotionnelles, la circulation de l’énergie et le retour à un meilleur équilibre global.
Ma pratique est fondée sur la rigueur, l’expérience et une veille constante des connaissances scientifiques et des traditions de santé naturelles.
Chaque séance est un espace d’écoute, d’adaptation et de respect du rythme de chacun.
Rappel
Je ne suis pas médecin et je ne réalise aucun diagnostic médical.
Les accompagnements que je propose s’inscrivent dans une démarche de prévention, de bien-être et de confort, et sont complémentaires à la médecine conventionnelle.
Ils ne remplacent en aucun cas un suivi médical, ni les traitements prescrits par un professionnel de santé.
Toute question relative à votre santé doit être abordée avec votre médecin traitant en priorité.