La Réflexologie est une technique manuelle, basée sur la stimulation par pression deses zones réflexes, situées sur le pied ou la main.

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Le travail s'appuie sur une cartographie traditionnelle des pieds ou des mains (personnellement, j'utilise la cartographie issue de la MTC). Chaque zone réflexe correspond alors à un organe que l’on vient stimuler afin de rééquilibrer et d'apaiser la personne, dans sa globalité. 

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La Réflexologie permet une profonde relaxation, favorise la détente et le lâcher-prise, aide à dissiper des tensions physiques et nerveuses et permet la régulation du stress et de l'anxiété. Elle favorise le retour à l'équilibre et offre un regain d'énergie doux et durable. 

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Je pratique la méthode chinoise, qui agit autant sur les zones réflexes (terminaisons nerveuses) que les points de méridiens. Cette technique particulière alterne des pressions douces et superficielles, avec des pressions profondes et rythmées, selon les besoins de la personne. 

La technique chinoise peut être pratiquée avec des bâtons en bois : je ne les utilise pas, je préfère sentir  avec mes doigts les zones de tensions, et adapter ma pression pour ne pas rendre le soin douloureux inutilement. ​

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La réflexologie s'adresse à tous : bébé, enfant, ado et adulte, femme enceinte (hors premier trimestre). 

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RAPPEL : 

Les massages et soins que je propose s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de relaxation. Ils ne sont en aucun cas à visée thérapeutique ou curative et ne se substituent pas à un acte médical ou de kinésithérapie. N’étant pas kinésithérapeute, médecin ni professionnelle de santé, mes prestations ne permettent pas d’établir un diagnostic, ni de traiter une pathologie.

En cas de problème de santé, il est recommandé de consulter un professionnel médical en première intention.